Ame-se e aceite-se a si própria neste momento

Você está a meio do processo de se tornar o seu melhor amigo - a pessoa cuja companhia mais prazer lhe dá.

A maioria das pessoas não vai amar-se a si própria enquanto não perder peso, ou enquanto não arranjar um novo emprego, um (a) namorado (a), ou seja o que for. Com essa desculpa, conseguimos estar sempre a adiar o amor por nós próprios. Mas o que  é que se passa quado finalmente conseguimos o tal novo emprego, ou o namorado ou quando conseguimos perder peso, e mesmo assim não conseguimos sentir amor por nós próprios?
Tratamos logo de arranjar uma nova desculpa, uma lista de exigências e, desta forma, conseguimos mais um novo período de impedimento. 
A única altura certa para uma pessoa começar a amar-se a si própria é Aqui e Agora. O amor incondicional é o amor sem expectativas. Aceitar aquilo que É. Com toda a Luz e Sombra e deixar que um dia à luz da consciência essa sombra se dissipe para que possa comtemplar toda a Luz e Beleza que tem dentro de Si.

Adaptado: Pensamentos do Coração, Louise Hay