domingo, 20 de abril de 2008

Shiatsu - pressão dos dedos

Shiatsu é uma técnica de manipulação corporal cuja filosofia teve origem na Medicina Tradicional Chinesa, baseando-se no sistema de meridianos e tsubôs, assim como nos métodos de diagnóstico natural.
A Medicina Tradicional Chinesa acredita que todos nós possuímos uma "energia vital" - Ki, responsável por gerar a nossa estrutura física e regular as nossas harmonias (mental, física e emocional). Quando esta harmonia é perturbada surjem as doenças.
A terapia do Shiatsu acredita que a cura não deve ser feita através da doença, mas sim através do fenómeno que a provocou, naquele doente, deixando claro que cada paciente é único na sua individualidade.

Benefícios da Terapia Shiatsu:
• problemas respiratórios;
• digestivos;
• circulatórios;
• musculares;
• cardíacos;
• neurológicos;
• renais;
• distúrbios menstruais;
• dores de cabeça;
• lombalgia;
• tendinite...

Massagem Terapêutica

Hoje em dia estamos sujeitos a pressões constantes e por longos periodos de tempo. O stress acumula-se, dia após dia. Pouco a pouco, as nossas funções vitais são afectadas e as doenças aparecem.

Benefícios físicos da massagem terapêutica:
• ajuda a aliviar o stress e a relaxar;
• ajuda a libertar a rigidez e a tensão muscular;
• melhora a circulação sanguínea e linfáctica;
• melhora a postura;
• fortalece o sistema imunitário.

Benefícios mentais da massagem terapêutica:
• reduz os níveis de ansiedade;
• promove a paz interior;
• satisfaz as necessidades de bem-estar.


A saúde é importante e prevenir é o melhor remédio.